读书使人痛苦-

读书使人痛苦

看到一幅图:有位没露脸的女子,背着硕大的帆布包,上面是夺意图六个字——读书使人苦楚。太有才了!模仿文明衫的叫法,这种表达了思维、显露了情感的包能够称为文明包。  读书使人苦楚,我首要想到的是打油诗《春天不是读书天》:“春天不是读书天,夏天炎炎正好眠,待到秋来冬又至,拾掇书包好春节。”不想读书总是能够找到各种托言,或是没有从书中读出趣味,或是所看的内容无聊无趣无用。有一个段子说,小儿夜啼不睡,百计无效,丫鬟拿书给小儿看。假如教材老化,教法死板,教学的冬烘先生架子大、耐性差,读书的确会使人苦楚,这也是学生不肯读书的部分原因。  读书是精力活动,会使一些人发生更“高档”的苦楚。“穆勒曾把‘苦楚的苏格拉底’和‘高兴的猪’比较。”(钱锺书《论高兴》)屈原“全世界皆浊我独清,众人皆醉我独醒”,又不能“世人皆浊,淈其泥而扬其波。众人皆醉,餔其糟而歠其醨”,终究自沉汨罗江。读书是为了追求真理,探究本相,寻觅真话。假如无法完成这个方针,必然会觉得苍茫和苦楚。不过,也有相当多的人会将读书所得用来交换彼岸的高贵和财富,这样的读书当然不会苦楚,乃至很有些欣欣然飘飘然。  上世纪80年代,三联书店“文明生活译丛”有一册《异端的权力》,书名是依据英文版转译的,作者是奥地利作家茨威格。德文原著书名是《良知对立暴力》,托马斯·曼致信茨威格:“长久以来,再也没有读到一本像您的《良知对立暴力》这样的书了!”读书使人苦楚,归根到底是——良知使人苦楚。  上面说的都是读书使自己苦楚。还有一种状况是读书使他人苦楚。卢梭曾撰文论说科学前进是否有益于社会。这要从两方面看。原子弹假如把握在希特勒这类人手里,怎么可能有益于社会?相同的道理,开卷有益,假使三观不正,不管读什么书都能得出不和的定论,皆可总结成“劝百而讽一”的成果。卢梭举例说:狐狸骗乌鸦嘴里的肉,小孩子看了,不会怜惜上圈套的乌鸦,反会仰慕善骗的狐狸(钱锺书《读〈伊索寓言〉》)。《江湖奇闻杜骗新书》讲了二十四类共八十四段小故事,意图是防骗,但心怀叵测的人却可能把它当作骗术教科书“活学活用”。至于大奸巨恶,《商君书》《厚黑学》《资治通鉴》等全翻烂,并“创造性”地付诸实践,不断折腾,成果肯定是使他人苦楚。这种人读书越多,作恶的身手越大。(高 为)

新疆就业扶贫政策帮助越来越多贫困农民转型成为产业工人-

新疆就业扶贫政策帮助越来越多贫困农民转型成为产业工人

新华社乌鲁木齐12月11日电 题:新疆作业扶贫方针协助越来越多贫穷农人转型成为工业工人  新华社记者潘莹、顾煜  家庭人多地少、短少劳作技术、难寻作业岗位,曾是南疆一些贫穷农人面对的生计窘境。新疆经过施行长时刻、有序的作业扶贫举动,近两年已协助十余万村庄充裕劳作力完成作业,转型成为有技术、有作业、有安稳收入的工业工人。  现任克拉玛依广陆物业服务有限公司职工的阿依加马力·卡迪尔,曾因家庭经济条件欠好,只读到了初中。她说,“我多么想上大学,但是没有办法,中学毕业后只能在家里务农。我神往美好的日子,就反反复复问自己,我的希望什么时候能成真呢?”  2018年4月,获益于南疆四地州深度贫穷地区作业扶贫三年规划,她总算从塔里木盆地边际叶城县一个贫穷的农人家庭走出,和同她相同急迫期望改进日子条件、改动命运的一批青年一道,来到闻名的“油城”克拉玛依,开端“追梦之旅”。  短短一年多,她很快习惯新的作业,融入城市日子,每月的固定收入不但完成自己脱贫,还承当起家中弟弟上大学的膏火。“感谢党和政府给了咱们这样好的方针,让我学会了怎样生长、怎样用自己的双手发明价值,不但自己挣钱养活自己,还可以带动家里人一同脱贫。”  2018年,新疆开端施行南疆四地州深度贫穷地区作业扶贫三年规划,规划提出,针对贫穷程度深、脱贫难度大的22个深度贫穷县(市),方案使用三年时刻搬运作业建档立卡贫穷家庭劳作力10万人。  据新疆维吾尔自治区人力资源和社会保障厅发布的数据显现,到本年9月底,新疆合计搬运作业建档立卡贫穷劳作力达12.66万人,提早一年超额完成作业扶贫规划方针使命。  可以成为一名工业工人,在27岁的麦麦提阿不拉·图尔荪看来,不但改动自己,也改写了全家人的命运。  来自伽师县九乡二村的麦麦提阿不拉·图尔荪,爸爸妈妈年迈体弱,家里还有奶奶、妹妹、弟弟和一个3岁的女儿。曩昔,家里收入主要靠种田,他在农闲时当泥瓦工。作为家中长子,上有老下有小,他感到日子压力很大。  2018年3月进入克拉玛依钻井公司后,麦麦提阿不拉·图尔荪成为一名石油钻井工人。“钻井队条件很好,有浴室,宿舍装有空调、取暖器,还有专业日子服务组担任给咱们煮饭、清扫宿舍卫生、洗工衣。食堂菜谱特别丰厚,很合口味,不到半年时刻,我胖了几公斤,和家人视频谈天,他们都认不出我啦。”  现在,麦麦提阿不拉·图尔荪月均收入达5000元,成绩好时还有奖金,每月给家里汇4000元。本年初,他帮家人增加了1头牛、1辆电动车,还了2万多元借款,不只家人快乐,街坊乡亲们也很仰慕。  坐落新疆南部的喀什地区、和田地区、阿克苏地区和克孜勒苏柯尔克孜自治州被称为南疆四地州,归于全国“三区三州”深度贫穷地区。针对当地贫穷家庭劳作力作业难题,各级政府经过乡镇、企业、工业园搬运作业一批,疆内跨地区搬运作业一批,内地援疆省市搬运作业一批,村庄一二三工业交融搬运一批等多种方法拓展搬运作业途径,对凡有作业希望、具有必定技术水平的劳作者,完成应转尽转、能转则转。

世界文化与自然遗产峨眉山——乐山大佛景区恢复开放-

世界文化与自然遗产峨眉山——乐山大佛景区恢复开放

新华社成都3月23日电(记者张出众)世界文化与自然遗产峨眉山——乐山大佛两大景区23日起限流有序敞开,景区对全国医务作业者免票。  记者了解到,现在两大景区均只敞开悉数露天景点,乐山大佛景区白日游江项目、“夜游三江”游山游江项目及峨眉山《只要峨眉山》演艺活动暂不敞开。敞开后,景区实施单日游客总量操控,乐山大佛景区日最高招待量1.4万人,峨眉山景区日最高招待量1.6万人,游客需经过网络预定实名购票。  为感谢全国医务作业者在抗击新冠肺炎疫情中作出的巨大贡献,2020年3月23日至2021年3月22日,全国医务作业者可持自己身份证和有用作业证件免费旅游。  为快速检测入园游客体温,保证疫情期间游客旅游安全,乐山大佛景区采用了带有红外测温摄像头的智能头盔,安检人员戴上智能头盔一分钟可以检测100人左右,发现体温超越设定值的发热人员,头盔马上主动声光报警。  乐山市人民医院麻醉科医师李谊姣使用白日没有排班的时刻带着2岁的儿子来到乐山大佛景区旅游。“疫情期间我被抽调到急诊科援助,很久没带孩子出来玩了。今天天气很好,借着景区敞开咱们也出来赏春。”李谊姣说,“景区对医务作业者免票让我感到很温暖。”

多方协力,让阅读一直在身边-

多方协力,让阅读一直在身边

新冠肺炎疫情期间,阅览日子从未缺席,读者自动捍卫实体书店、数万人参加 线上读书会、出书组织纷繁敞开经典图书电子资源——多方协力,让阅览一直在身边  光明日报记者 陈雪  3月12日,“实体书店外卖榜首单”诞生了。一本《准则》从钟书阁北京融科店美团外卖渠道下单,30分钟送达北京海淀区的一位读者手中。受新冠肺炎疫情影响,这是该书店自2月1日封闭线下门店以来,售出的榜首本图书。这也是我国实体书店在各方帮忙之下进行的一次转型探究。  新冠肺炎疫情爆发以来,包含实体书店在内的整个图书出书职业都受到了影响。近一个半月以来,出书组织、实体书店、作者、读者及相关政府管理部门多方协力,自动活跃作为,进行了种种探究。  “实体书店外卖榜首单”怎么诞生?  “实体书店外卖榜首单”怎么诞生?回忆时间线,各界对实体书店的重视都能够追溯到1月的最终一天。  1月31日,民间实体书店联盟“书萌”在互联网上发布了《2020年新年实体书店紧迫查询剖析陈述》,查询显现一些中小书店正面对种种窘境,并呼吁各界捍卫书店,维护我国近年来实体书店的展开效果,引来各界重视。  1月31日,在各地实体书店中,坐落江西南昌的青苑书店首先对外发布求助文章,很快在读者中筹措到了10万元预存款。青苑书店负责人万国英表明,这一主张来自一位书店的老读者,他自动发来信息说“假如需求,我能够先预存购书款,或许在线搞一场预存活动以解资金压力”。关于许多南昌的读者来说,青苑不仅仅一家书店,仍是自己的精神家园,他们纷繁自动前来支撑书店、捍卫书店。  1月31日,中宣部印刷发行局发布了关于了解把握出书物发行单位运营情况的告诉,要求各地区依照当地党委政府统一安排,活跃和谐,为发行单位展开运营、补偿丢失供给有力支撑。在了解北京市实体书店情况后,2月26日,北京市委宣传部出台了《关于应对新冠肺炎疫情影响做好北京市实体书店扶持作业的紧迫告诉》,经过强化资金扶持、推进协作合作、引导工业转型晋级等行为,为北京实体书店工业注入一剂强心针。3月初,北京市和美团就“实体书店+美团渠道方案”达成协议,宣告72家北京市实体书店将进驻外卖渠道。  读者、出书业、政府……实体书店得到了各方的重视,疫情之下,无论是“会员制”,仍是探究纸质书外卖方法,都不仅仅一次传统职业的交融转型,也不仅仅一次商业探究,而更像是一场颇具一致的文明据守。  线上读书会,以新的方法团聚  戴着口罩赶往人民文学出书社,架起麦克风和录像设备,调试两分钟后,我国社会科学院文学研究所研究员杨早的直播正式开端了。这是一场特别的直播,杨早感到有点孤单,由于他的听众都在互联网的另一端。3月6日是杨早榜首次测验一起在10多个视频渠道直播,他的讲演是为留念“我国最终一位士大夫”、著名作家汪曾祺。  3月5日是汪曾祺诞辰一百周年留念日,一系列原定的留念活动、学术活动都因疫情影响而被逼撤销。为了不让阅览缺席,人民文学出书社联合多家组织,一同建议了留念汪曾祺先生百年诞辰系列直播活动。3月3日,杨早接到了人民文学出书社的直播约请,同《汪曾祺全集》项目主持人郭娟,学者孙郁,汪曾祺之子、作家汪朗等人,别离举行4场线上直播,阅览汪曾祺、解读汪曾祺,用文学守望春天。  “像《红楼梦》这样好的小说能让咱们完结一种生命学习。”3月5日,广西师范大学出书社建议的“书店燃灯方案”第二期,约请作家计文君与读者在线聊聊《红楼梦》。活动开端前,我国作家协会副主席李敬泽也为共享会发来引荐语。当天,线上共有180家书店、全国近30个省(自治区、直辖市)的5万名读者参加其间。  在线共享、在线阅览,疫情期间国内各大出书组织纷繁免费推出阅览资源,北京大学出书社敞开数字教材资源,《大学英语教程》《我国当代文学史》《艺术学概论》……高校学子在家即可充电蓄能。商务印书馆则免费敞开了1300余种电子书资源,还将连续免费敞开125集学术经典名家视频导读。  阅览,筑起一道心灵防护线  “阅览,能给我带来什么?”这是“燃灯方案”的榜首期线上共享会的主题,也是疫情之下的一个敞开性问题,每个人都有不同的了解,他们以举动作答——  北京海淀,实体书店里。3月1日,北京万圣书店开端经营了,店里迎来了一位年纪最小的读者——一个不到两岁小女子,她戴着口罩站在书店的过道里张望,她的四周,是一片书海。定格了这一刻的相片在网络上撒播后,令许多人为之动容。  湖北武汉,方舱医院中。一位患者捧起“理想国”的一本书开端阅览,恰巧被摄影师拍了下来,他被称为“清流哥”。3月6日,仍有几位行将出院的患者以看书的方法度过在方舱医院的最终一夜。  互联网上,读书直播时。广西师大出书社“燃灯方案”的一位线上听众做了29条笔记:“2.阅览,发现自我。”“11.读书是把词句当作糖块咀嚼,融入血液。”“28.好的著作未必有确然的强光,但一定有包含漫长的力气”……  阅览,为人们筑起一道心灵的防护线。  《光明日报》( 2020年03月14日?03版)

天津的年味不用找-

天津的年味不用找

天津是个风俗感觉激烈的城市,从腊月二十三到灯节,前前后后二十多天,文明街上会售卖各种年俗产品。那里最热销的有这么几种,一个是吊钱儿,林林总总、琳琅满目,一片赤色的海洋。最大的吊钱儿有几层楼那么高,看它得俯视。福字的吊钱儿最多,风格纷歧的福字蕴含着天津人对美好日子的追求和巴望。还有剪纸和鼠年的玩具,我买了一个鼠造型的玩具,老鼠前边挂着一个特别的钱包。卖主告诉我,老鼠跟前挂钱包,就擎着数钱吧。再有便是灯笼,形形色色,这几年越来越盛行在家里挂灯笼,最大的灯笼一个人都抱不过来。天津人买这些便是为了装修,红红火火,图个大吉大利的。本年卖门神的也许多,文武门神,在家门口贴着,守候着全家的美好。  过岁除,咱们小时候会放炮,现在尽管不放炮了,但仍是有许多归于天津人的年味。从前从初一起就开端走花会,各式各样的高跷上街,还有便是法鼓和小车会。天津的高跷把戏比较多,有文武高跷,这种高跷很有天津滋味。一边踩着高跷扮演,一边喊唱着民间小调,还有昆曲和京剧糅在其间。踩高跷的人搭着几张桌子在上边翻滚腾挪。许多扮演者都是十几岁的孩子,一招一式很是像样,这应该说是重视非遗文明传承开展的成果。许多当地过岁除都吃饺子,天津人坚持得比较好,不在外边买,而是全家人和面,擀皮儿,拌馅儿,包饺子。我去过南边一个城市,人家直接买来饺子一煮就完了。天津的过节传统就在于包饺子,一全家人在那包,分工要清楚,这才是春节的气氛。忽视了包的环节,就抽掉了春节调和热烈的实质。大年初一,天津人拜年的习气还没变,仅仅街坊间的交游少了,街坊相互拜年的也就少了。大年初二,天津人叫做姑爷节,这么多年也没有谁命令,但全城的女婿都去看望岳父岳母大人。曾经是拎着点心,现在越拎越高档,这表明女婿混得怎么样。天津人重视破五,初五这天如同有必要剁肉,看谁剁得最响。破五是在剁小人,谁心里想着谁就不得而知了,或许便是标志性地剁小人,不期望小人损坏来之不易的调和日子。(李治邦)

高血压患者不能“重口味” 这样养成低盐饮食习惯-

高血压患者不能“重口味” 这样养成低盐饮食习惯

关于高血压患者来说,坚持清淡饮食十分重要。我国专家引荐的居民食盐摄入量为日均不超越5克。那么,怎样才能养成低盐饮食习惯呢?  改动饮食“重口味”。  有人会说自己“天然生成重口味”,其实不然。婴儿时期前几个月的饮食是不需要加盐的,长大后饮食的食盐含量不断晋级,使人逐渐变成了“重口味”。人舌头上的味蕾具有适应性,一旦吃咸,两周后就习惯了,反之亦然。因而,越吃越咸很简单,越吃越淡也不是什么难事儿。在这一点上,家里主厨的人有主动权,能够使用限盐勺、记总量等方法定量操控。炒菜应在出锅前放盐,不能放盐后又多加糖以减弱咸味,更不能“盐不行酱油凑”,餐桌上尽量不摆咸菜、酱豆腐、火腿肠之类的高钠食物,少放味精、鸡精,做汤则更宜清淡。  避开食盐“重灾区”。  食盐的“重灾区”首要包含麻辣香锅、麻辣烫、羊蝎子、涮肉、炸酱面、酱豆腐、咸菜等,比方一小包榨菜的含盐量现已相当于一天的总摄入量了。因而,主张多以醋、芥末、香油、洋葱等调味品添加滋味,逐渐削减食盐放量,尽量少用或不必味精,少用酱油、辣酱等。  操控食盐摄入量。  我国人均每天食盐的摄入量为不超越5克。这样算起来,一家三口每月的食盐总量不能超越1斤,假如把酱油和其他调猜中的盐核算在内,一家三口每月食盐的摄入以不超越半斤为宜。因而,发起用研磨瓶装盐,每次只能研磨出少数盐,便于操控。假如肾功能正常,也能够选用低钠盐替代食盐。  每天运动半小时。  规则运动有助于操控体重,每减重10公斤可使血压下降5至20毫米汞柱。坚持每天半小时以上的运动,游水、打拳、跳广场舞等均可,最简单坚持的是箭步走,尤其是约上全家或几位老友,边聊天边大步走,既训练了身体,又加深了爱情,对精力减压也十分有利。运动一定要轻轻出汗,脉息轻轻加速,以次日不感觉肌肉酸痛为宜。但关于血压超越160/100毫米汞柱的患者,主张操控好血压再逐渐加强运动。由于清晨是血压的一个高峰期,易发作心脑血管病意外,最好将运动时刻调整在下午或黄昏。  恰当添加钙摄入。  低钙饮食简单导致血压升高。现在我国人均每日钙摄入量远低于引荐值,高血压患者要确保奶类及其制品的摄入,如每日服用250至500毫升牛奶,也可吃木耳、豆制品、软骨等含钙多的食物,乳糖不耐受患者能够用酸奶或去乳糖牛奶替代。老年人、骨质疏松患者或其他有补钙需求的人,可在医师指导下恰当弥补钙剂和维生素D。一起,多去野外晒太阳。由于玻璃对紫外线的阻隔,即便室内有阳光,皮肤也无法组成利于钙吸收的维生素D。  准时服用降压药。  主张设定手机闹钟,提示患者准时服药,以防血压动摇。常用的药物,最好按天、按顿提早分好,放于家里的餐桌外表夺目方位(尤其是水杯旁),简单漏服的患者,在外出的背包和工作室里也备好少量药品。高龄健忘者在药物旁边放一个台式日历和笔,服药之后当即勾画符号,避免漏服乃至重复吃药。假如不小心漏服,不要盲目补服或加量。补服前,患者需丈量血压值,依据血压的具体状况进行判别。因夜晚血压会渐渐下降,夜间有必要补服药物时最好折半剂量,避免夜间血压过低导致心脑血管事情。补服后,次日服药前也要先测一下血压水平,依据状况决议是否按原剂量服用。(北大人民医院心脏中心主任医师张海澄)